Byłam uczestnikiem kursu odchudzania (zdrowego żywiania), prowadzonego przez Panią Magdę. Te kilka tygodni zmieniły moje nastawienie do żywienia. Po tych spotkaniach dowiedziałam się że nie muszę głodować żeby schudnąć. Dzięki radom Pani Magdy osiągnęłam swoja wymarzoną wagę. Zasady które poznałam wprowadziłam również do żywienia mojej rodzinki. Polecam Panią Magdę z Instytutu Zdrowego Żywienia wszystkim, którzy chcą poznać tajniki odżywiania.

Odchudzam się z P. Magdą już rok. Zrzuciłam 46kg. I to jeszcze nie koniec. Nie było łatwo zacząć - pomimo, że moje zdrowie tego wymagało. Próbowałam wielu sposobów, ale zawsze nadchodziło załamanie i najszybciej pomagała otwarta lodówka albo szuflada ze słodyczami. Kiedy miałam już tego naprawdę dość, koleżanka poleciła mi Instytut Pani Magdy. Na początku była to dla mnie ciężka praca i dużo wyrzeczeń, ale dzięki Pani Magdzie i jej wskazówkom udało mi się przetrwać wszystkie trudne chwile. Teraz, kiedy nauczyłam się radzić z chęcią do podjadania i nocnego jedzenia, wiem, że najtrudniejszy jest pierwszy krok. I że nie trzeba przejmować się małymi potknięciami typu ciastko, tylko robić swoje. Jeśli czujecie, że nie dacie rady sami, nie zwlekajcie tylko poszukajcie specjalisty!

Uczestniczyłem w jednym z kursów Akademii Odchudzania prowadzonych przez Panią Magdę. To miła atmosfera, wiedza podana w przystępny sposób, na wesoło i przystępnym językiem na konkretnych przykładach. Dobra motywacja do odchudzania. Konkretna pomoc w problemach które pojawiają się w procesie odchudzania. Polecam! zadowolony

W ciągu 3 miesięcy schudłam 13 kilogramów i nadal chudnę. Wszystko dzięki zrównoważonej diecie i ćwiczeniom. Nauczyłam się zdrowego odżywiania, poznałam nowe pomysły na przygotowanie zdrowego i pysznego posiłku. W końcu uwierzyłam, że bez wyrzeczeń i głodówek można zrzucić sporo kilogramów. Polecam Panią Magdę z Instytutu Zdrowego Odżywiania wszystkim, którzy mają problem ze zrzuceniem kilogramów i utrzymaniem prawidłowej wagi!