Dr Anna Brinken

Dietetyk - Szczecin, zachodniopomorskie

Jesteś lekarzem? Dołącz do nas

Ekspert odpowiedział na 261 pytań pacjentów

Eksperymentalne stosowanie diety wegetariańskiej

Witam, równolegle z rozpoczęciem leczenia zaburzeń adaptacyjnych Escitalopramem rozpocząłem eksperymentalne stosowanie diety wegetariańskiej. Epizod, jak wcześniej myślałem, stał się jednak stylem życia i nie zamierzam wrócić do starych nawyków żywieniowych. Czy kuracja ww. farmaceutykiem mogła przyczynić się do bezproblemowego porzucenia mięsa i większości produktów odzwierzęcych w diecie?

Dotyczy: Analiza składu ciała, Dieta dla mężczyzn, Analiza stanu odżywienia, Dietetyka, Leki

Jak zrzucić 50 kg nadwagi?

Mam 50 kg nadwagi. jak się pozbyć zbędnych kg. Mam siedzący tryb pracy 152 wzrostu ,59lat i bardzo bardzo słabą silną wolę.

Dotyczy: Nadwaga, Dietetyka, Porady dietetyczne dla odchudzających się

Dieta 1500 kcal a waga w miejscu

Jestem na diecie 1500 kcal.Ważę 52 kg i mam 160 cm.Czemu waga nie spada?

Dotyczy: Odchudzanie, Dietetyka, Kilokalorie, Dieta

Poradnictwo w odżywianiu u 42-latki

Jestem po zawale mam 42 lat i nie mogę dać sobie rady z dieta a waże 64kg i wzrostu 168 i jestem łakomczuchem wieczornym,jak jeść w dzień a wieczorem nie

Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe, Dietetyka, Dieta

Gazy i nieuformowane stolce

Po czym mam gazy i rano co dzien 3 do 5 razy w ubikacji stolec nie uformowany. Biorę Loperamid i doxepine rano mam ZJD. trzymam dietę a popraw nie widzę

Dotyczy: Badanie kału, Proktologia, Dietetyka, Stosowanie leków, Leki, Dieta

Problem nabrzmiałego brzucha

Witam. Od paru tygodni zmagam się z "problemem" dziwnie wystającego/nabrzmiałego brzucha. Jestem osobą szczupłą (163 cm wzrostu i ok. 54 kg) i staram się zdrowo i racjonalnie odżywiać (nie jem przetworzonej żywności, dużo owoców i warzyw, piję niemalże wyłącznie wodę). Dodam, że wykluczam ciążę. Nie odczuwam żadnych niedogodności zdrowotnych, jedynie czasami wzdęcia i niewielkie ukłucia w dolnej partii brzucha a tłuszczowa na brzuchu jest niewielka. Z góry dziękuję za poradę, pozdrawiam.

Dotyczy: USG jamy brzusznej, Wzdęcia brzucha, Dietetyka, Powiększony brzuch, Żywienie, Owoce, Warzywa

Problem z niedowagą u 42-letniego mężczyzny

mam problem z niedowaga przy wzr 177 waze66kg nie moge uzyskac poprawy wagi prosze bardzo o pomoc, dziekuje

Dotyczy: Analiza składu ciała, Dieta dla mężczyzn, Niedowaga, Dietetyka

Leki obniżające poziom kwasu moczowego

witam choruję na dne moczanową Czy sa jakies nowe leki obniżające kwas moczowy oprócz miluritu ? na ataki zażywam colchicum . Zjadłam juz tony tych tabletek boję się co dalej ze mna będzie bo mam juz zaatakowane wszystkie stawy i wielkie narosla na tych stawach.Choruję już przeszło 30 lat , a mam 54 lata Prosze o pomoc 

Dotyczy: Dna moczanowa, Reumatologia, Leki

Jak schudnąć w wieku 18 lat w krótkim czasie?

Mam 18 lat , ważę 115 kg przy wzroście 196 cm ( może 2-3 cm więcej) nie mam akurat teraz okazji się zmierzyć ). W wieku lat 16(początkowa waga 90 kg) zacząłem tyć i bardzo urosłem. Gdy skończyłem 17 lat przybrałem 115 kg , schudłem do 110 i dalej 115 i tak do teraz.... Badania podstawowe mam dobre.Chce schudnąć bo się zaparłem w końcu i mój laryngolog mi nakazał. Jaka dieta najlepsza, jakie ćwiczenia ? Wiem trzeba dużo pracy ale mi zależy na jak najkrótszym czasie.(mam słomiany zapał)

Dotyczy: Odchudzanie, Dietetyka, Zabiegi na odchudzanie, Dieta

Wzdęte, twarde podbrzusze a stosowanie Espumisanu

Od czterech dni mam wzdęte, twarde podbrzusze, budzę się z takim i zasypiam. Nie jadłam nic co mogłoby wzdymać ( czereśnie 5 dni temu) przez tyle dni. Wypróżniam się bez problemu, gazy są, a brzuch(konkretnie podbrzusze) jak opona od traktora. Biorę espumisan, sylimarol, biegam, ćwiczę ale bez zmian. Jak można sobie z tym poradzić?

Dotyczy: USG jamy brzusznej, Wzdęcia brzucha, Interna, Dietetyka, Ćwiczenia fizyczne, Leki, Owoce, Bieganie

Czy dieta odchudzająca może powodować pojawienie się ciał ketonowych w moczu?

Czy dieta odchudzająca może powodować pojawienie się ciał ketonowych w moczu/

Dotyczy: Badania moczu, Odchudzanie, Dietetyka, Diety odchudzające, Dieta

Anemia z niedoboru żelaza a wygląd stolca

Mam 27 lat, mam lekką anemię z niedoboru żelaza. żelazo na poziomie 58,5 mg/dl. Hematolog przepisał mi SORBIFER DURULES. jedną tabletkę raz dziennie. Czy możliwe, że po tym preparacie kał może mieć kolor czarny oraz czarnawe zabarwienie stolca?

Dotyczy: Anemia, Hematologia, Leki

Czy nagłe odstawienie tabletek odchudzających skutkuje powrotem do dawnej wagi?

Witam! Chciałabym zapytać jak to jest ze stosowaniem tabletek odchudzających. Stosuje TL i widzę efekty, ale czy po skończonym opakowaniu i po osiągnięciu chcianej wagi nadal powinno się brać tabletki? Czy nagłe odłożenie ich nie skutkuje przywróceniem dawnej wagi? Jak uniknąć efektu jo-jo?

Dotyczy: Odchudzanie, Dietetyka, Środki wspomagające odchudzanie

Ilość węglowodanów i tłuszczy przy niedoczynności tarczycy

Przy niedoczynności należy zwiększyć ilość białak w diecie i zbyt mocno nie ograniczać kalorii. Chicałam się dowiedzić w takim razie ile dziennie powinno znależc sie węglowodanów i tłuszczy?? Czy tłuszcze nalezy ograniczać czy może weglowodany?? Waga 69, wzrost 167cm, aktywność fizyczna 5 razy w tygodnou powyżej godziny

Dotyczy: Niedoczynność tarczycy, Dieta dla chorych, Dietetyka, Tłuszcze, Węglowodany, Dieta

Nadmiar minerałów w diecie a możliwe następstwa

Witam! Mam pytanie - co się dzieje jeżeli przyjmę z pożywienia więcej danego minerału lub witamin niż jest zalecana ich dzienna dawka na osobę? Wiadomo, że w przypadku leków występują skutki niepożądane, jeżeli weźmiemy za dużo suplementów diety.... Czy tak samo jest w przypadku pożywienia, czy może jednak w tym przyapdku organizm zachowa ten "nadmiar" w jakimś swoim "magazynie" do wykorzystania na kolejne dni?...

Dotyczy: Dietetyka, Suplementy diety, Dieta

Spadek wagi a dieta u 27-latki

Chcialam schudnac od 2013 i udalo sie.Obecnie jem raz dziennie duzo naraz wieczorem lub noca.Jestem w ruchu 8 do 12godz dziennie,to mnie uspokaja,czuje silny lek, jakbym musiala przestac sprzatac,biegac itp. Waze 57kg,wzrost 181cm, kobieta 27lat.Czuje,ze mam doscgrube uda,brzuch i ramiona,dlatego daze do wysilku fizycznego w ciagu dnia,aby spalac kalorie.Czesto robi mi slabo,puchna mi stopy wieczorem,ale chce utrzymac przynajmniej obecna wage.Czy jest mozliwe, ze mam po prostu taki sposob zycia?

Dotyczy: Odchudzanie, Dietetyka, Leki uspokajające, Bieganie

Stosowanie insuliny a cukrzyca u 47-letniej osoby

Mam 47 lat zdiagnozowano u mnie cukrzycę 3x biorę insulinę pomimo to cukru mam 370 co w tej sytuacji robić?

Dotyczy: Cukrzyca, Insulina, Diabetologia

Problemy w nabraniu masy

Witam :) mam mały problem.. mam 19 lat 172 cm wzrostu i ważę jedynie 48 kilo (jestem kobietą). staram się jeść regularnie, czasem poświęcam chwilę na ćwiczenia (głównie na nogi ) lecz rezultatów jak nie było tak nie ma :( co zrobić i dlaczego mam takie problemy w nabraniu masy ?

Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe, Konsultacje dietetyczne, Dietetyka

Redukcja wagi ciała przy niedoczynności tarczycy

Witam panią wykryto u mnie niedoczynność tarczycy ,poziom tsh wynosi 2,82 mam też guzki na lewym płacie , walcze z nadwagą i nic ,co mogę zrobić żeby ta waga spadła , wiem pewnie mocna dieta , ale nie stać mnie na drogie menu,proszę o pomoc

Dotyczy: Niedoczynność tarczycy, Odchudzanie, Nadwaga, Dietetyka, Dieta w chorobach tarczycy, Dieta

Bóle kości przy anemii z powodu niedoboru żelaza

Witam mam anemię brak żelaza i witamina b12 , biorę codziennie żelazo w tabletkach i raz w miesiącu zastrzyk wit B12 (100 ) jakiś tydzień przed zastrzykiem strasznie bolą mnie kości łokcie nadgarstki , nogi nawet kości u palców dłoni oraz czuję się okropnie nie mam ochoty na nic co się ze mną dzieje . poroszę o pomoc . Bardzo dziękuję

Dotyczy: Anemia, Niedokrwistość z niedoborów (żelaza, kwasu foliowego, witaminy B12), Interna, Ból łokcia, Ból kości, Ból nogi, Żelazo