Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Psycholog - Katowice, śląskie

Jesteś lekarzem? Dołącz do nas

Ekspert odpowiedział na 356 pytań pacjentów

Postępowanie z osobami na odwyku od marihuany

jak postépowa z ludzmi na odwyku od marychuany?prosze o pomoc

Dotyczy: Psychologia, Leczenie uzależnienia od narkotyków

Czy jestem nękana psychicznie przez męża?

Witam mam pytanie czy jestem nękana psychicznie przez męża mój maz zabrania mi wszystkiego nie mogę spotykać się z koleżankami mam tylko siedzieć w domu z dziecimi i go słuchać nie wolno mi powiedzieciec swojego zdania bo odrazu wpada furie wyzywajac mnie od najgorszych przy dzieciach dzieciom nie mogę kupić tego czy tego rozlicza mnie z każdej Złotówki Wymyśla nie stworzone rzeczy chce od niego odejść ale nieman do kad z dziećmi prosze o pomoc bo nie dajerady

Dotyczy: Terapia rodzinna, Psychoterapia rodzinna, Psychologia

Czy to początek schizofrenii?

Boje sie ze zwariuje ze to poczatek obłędu lub schizofrenii ze zamkne sie w swoich myslach i nie bede umiala normalnie funkcjonowac.czy bede umiala sie mala zajac poczucie winy ze czegos nie zrobilam a do tej pory to robilam a teraz nie mam na to sily lek ze bedzie jeszcze gorzej ciagle myslnie dajace mi spokoju brak apetytu mam wrazenie ze inaczej sie zachowuje niz zwykle choc mowia ze po mnie tego nie widac. Mysle ciagle czy dam rade mala do przedszkola zaprowadzic i odebrac. Bezsenność.

Dotyczy: Bezsenność, Schizofrenia, Konsultacje psychologiczne, Psychiatria, Psychologia, Poczucie winy

Jak zminimalizować naiwność i łatwowierność?

Jestem naiwny I latwowierny dlaczego tak jest I czy mozna to zminimalizowac??

Dotyczy: Konsultacje psychologiczne, Psychologia

Dlaczego osoba nie jest w stanie poradzić sobie z emocjami?

Dzień Dobry Nie wiem co robić. Jeden z członków rodziny zaczął przechodzić emocjami bardziej niż osoba chora na raka. Zaczęła szukać zrozumienia Czemu nikt inny nie interesuje się tak jak ona chorobą mamy plus w dodatku nie potrafi na długo utrzymać miłej i nie odrzucającej od siebie rozmowy, osoba chora ze mną mieszkająca na raka wybucha złością,krzyczy kiedy się poprawia w mówieniu i tym co robi. Jak sobie radzić? Czy potrzebny jest tu psycholog?

Dotyczy: Terapia rodzinna, Konsultacje psychologiczne, Psychologia, Emocje

Miłość bez wzajemności

Zakochałam się w chłopaku 2 lata temu. Wiem, że z jego strony nie ma wzajemności, nie wyraził klarownej chęci na związek. Mimo to jednak nie potrafię ulokować uczucia gdzieś indziej, bo ciągle myślę o nim. Nie jest to zakochanie od pierwszego wejrzenia, bardziej zaczął mnie pociągać ze strony charakteru, w nim widzę kandydata na męża, ojca dzieci, itp. lecz nie jest to obsesyjne, tylko realistycznie prawdziwe, bo jego podejście wskazuje na potencjał w tym obszarze. Czy odkochanie wystarczy?

Dotyczy: Niska samoocena, Konflikty w związku, Trudności w wyrażaniu emocji, Psychologia, Nieszczęśliwa miłość

Jak sobie poradzić z coraz częstszym sięganiem po alkohol?

Od pewnego czasu coraz czesciej siegam po alkohol, z powodow takie jak: za duzo stresu, kiepskie relacje z ludzmi, problemy z panowaniem nad soba (ostatnio zaczelam byc bardzo nerwowa, powoduje klotnie bez powodu, buntuje sie, pyskuje, wale piesciami w sciane, "szukam problemow" itd, a pozniej placze). Robie wszystko, zeby zdobyc alkohol, napic sie i zapomniec. Moja przyjaciolke i przyjaciela zaczelo to troche niepokoic i po dluzszym zastanowieniu jest chyba cos nie tak. Prosze o pomoc co robic

Dotyczy: Stres, Uzależnienie od alkoholu, Konsultacje psychologiczne, Psychologia

W jaki sposób wyleczyć depresję wywołaną zachowaniem partnera?

Witam. Jest tam ktoś? Potrzebuję pomocy psychologa bądź psychiatry. Od wielu miesięcy mam depresję, która została wywołana odkryciem alterego mojego partnera- podwójne życie i standardy etyczne- kobieciarstwo. Moze streszcze moje choroby i odczucia: depresja i samookaleczenie, rozne fobie, ostra bezsennosc. Od 6 tygodni jestem pod opieką psychiatry, który do dwoch pierwszych spotkan zaprosił również mojego partnera. Na spotkaniach tych moj partner milczał a ja mówiłam - byl spokojny?!!

Dotyczy: Bezsenność, Depresja, Konsultacje psychologiczne, Fobie, Psychologia

Jak postępować z osobą, która może mieć nerwicę?

Mam problem. Mój mąż wrócił myślami do swojego dzieciństwa. Do braku wparcia rodziców. O biciu, o przemocy psychicznej. Ma stany lękowe. Nie ważne jak sie staram do niego zwracać. Ciągle jest na mnie zły. Ciągle zmieniają mu się nastroje. Jak postępować z osobą która może mieć nerwice, zaniżone poczucie własnej wartości i ostanie podjął wiele decyzji pochodnie?

Dotyczy: Lęk, Nerwica, Terapia rodzinna, Zaburzenia nastroju, Psychologia, Przemoc psychiczna

Czy osobie z atakami złości można pomóc?

Witam. Potrzebuję pomocy. Związałam się z cholerykiem, który ma ataki furii i złości. Sam zdał sobie sprawę, że wymyka się to z pod kontroli. Czy takiej osobie można pomóc? Czy w jaki kolwiek sposób można to wyleczyć? Poprzez terapie lub farmakologicznie ( leki na uspokojenie?) Proszę o pomoc bo czuję się bezradna.

Dotyczy: Konsultacje psychologiczne, Problemy w komunikacji między partnerami, Psychiatria, Psychologia, Rozdrażnienie

Omamy słuchowe u nastolatka

Omamy słuchowe u nastolatka. Mój syn jest w klasie maturalnej i ma nauczanie indywidualne od czasu kiedy został napadnięty przez nożownika w mieście. Po tej drobnej kradzieży i lęku,który przeżył nie jest w stanie sam wyjść z domu. Raz miał halucynacje wzrokowe - widział rodziców na poczcie, kiedy byli chorzy na grypę w domu, a dziś miał omamy słuchowe - na pierwszej lekcji słyszał głos mężczyzny, który mówił, że musi umrzeć. Syn wie, że nikogo nie było. Co to jest ? Syn nadużywa komputera.

Dotyczy: Badanie słuchu, Neurologia, Grypa, Konsultacje psychologiczne, Wypadki, napaść, Psychologia, Omamy

Jak powiedzieć rodzicom o rezygnacji z drugiego kierunku studiów?

W tym roku zaczęłam drugi kierunek: administrację. Jednak już teraz wiem, że to nie dla mnie. Poszłam, bo rodzice mnie namawiali i w końcu uległam. Jednak ja czułam, że nie chcę, jednak bałam się odmówić. Nie interesuje mnie praca biurowa, wole podróże, języki, a to właśnie daje mi pierwszy kierunek. Chciałabym zrezygnować, ale nie wiem jak zareagują rodzice... juz i tak nie chodzę na wykłady, jedynie na ćwiczenia. Proszę o radę. Dziękuję.

Dotyczy: Psychologia, Relacje z rodzicami i teściami

W jaki sposób pozbyć się zaburzeń osobowości?

Stwierdzono u mnie zaburzenia osobowości. Mam 19 lat i czy da sie z tym zyc? kazdego dnia wyczuje jego konca, nie mam co ze soba zrobic i jak wyglądać bedzie moje zycie boje sie instesywnych uczuc oddalilem sie od społeczeństwa mam trudnosci i kontaktach i okresleniem samego siebie. Boje sie prawie wszystkiego wyjść na zewnatrz do ludzi i udawac ze wszystko jest ok. Lecze sie terapeutycznie w szpitalu w Zagórzu ale moj pobyt sie konczy i nie wiem czy sie wyleczylem. Co dalej? Pozdrawiam.

Dotyczy: Zaburzenia osobowości, Konsultacje psychologiczne, Psychologia, Psychoterapia

Wrażenie utraty świadomości

Dobry wieczór, mój problem polega na tym , ze od jakiegoś czasu mam wrazenie że tracę świadomość tego co się dzieje wokół mnie, mam pustkę w głowie lub natłok myśli; biorę leki na depresję jednak to nie pomaga. Inny lekarz stwierdził, że mam tak silną nerwicę i jestem tak "splątana "w głowie i zalecił terapię Dodam , że żyję w ciągłym stresie, nerwach, nie potrafię się zrelaksować nawet przez chwilę ponieważ ciągle czuję presję obowiązków - jestem mamą i mam 2 partnera( jestem po rozwodzie).

Dotyczy: Depresja, Stres, Nerwica, Konsultacje psychologiczne, Psychiatria, Psychologia, Psychoterapia, Stosowanie leków

Czy Coaxil pomoże na takie lęki?

Mam pytanie w zeszłym tygodniu zmarła moja matka prawie na moich oczach. Widziałam jak robi się biała zęby i opadły (widok straszny). Przestała oddychać zanim przyjechało pogotowie jedynie wydawała odruchy mózgowe. Pogotowie przywróciło jej puls i zabrało do szpitala gdzie i tak zmarła. Ja (wierząc w duchy i bojąc się ich)mam wrażenie że mama mnie będzie straszyć ( w przeszłości bałam się jak umarła mi babcia miałam 10 lat). Czy pomógł by mi coaxil na takie lęki?

Dotyczy: Mania, Fobie społeczne, Lęk, Psychologia, Farmakologia, Stosowanie leków

Założenie własnej rodziny a lęki z dzieciństwa

Witam. Moje pytanie jest raczej skierowane do psychologa / psychiatry. Dziś jestem już osobą dorosłą, planuję założenie własnej rodziny. Jednak często nawiedzają mnie obrazy ze wczesnego dzieciństwa, np krzyki rodziców o błahe sprawy, ciągłe pretensje. Często wywoluje to wiele negatywnych emocji, typu czuję sie niepotrzebna, nieważna. Aktualnie nie mam z nimi kontaktu. Powinnam udać się z tym do specjalisty ?

Dotyczy: Lęk, Terapia rodzinna, Konsultacje psychologiczne, Psychiatria, Psychologia, Emocje

Problemy ze snem podczas stresujących dni

W listopadzie w weekend przed 2 kolokwiami zaczęły się moje problemy ze snem. Studiuję medycynę i stresowalam się że nie zdążę się nauczyć i chodziac spać zawsze koło 12 poszłam wtedy spać o 1, i nie mogłam zasnac.. męczyłam się pewnie do 3, w kolejne dni lepiej nie bulo i żeby funkcjonować bralam Nasen- pół tabletki. 4 dni temu mój problem zaczął się znowu, gdy musiałam wcześnie wstać na zajęcia, mam kolokwium i chyba nieświadomie się stresuje, nie mogę wcale spać, od 4 dni Nasen, co robić?

Dotyczy: Zaburzenia snu, Stres, Psychologia, Farmakologia, Stosowanie leków

Ataki lęku a karmienie piersią

Kilka lat temu na studiach miałam pierwszy atak lęku, później mi trochę minęło. 5 lat temu powróciło ze zdwojoną siłą i zaczęłam 2- letnią terapię u psychologa/ psychoterapeuty. Obecnie jestem 3 lata po terapii i do tej pory jakoś dawałam sobie radę. Teraz mam pół roczną córeczkę którą karmię piersią ale lęki wróciły i nie wiem co dalej robić, czy próbować znowu psychoterapii i udać się do jakiegoś psychiatry , bo niestety żadnych grup wsparcia w mojej okolicy nie ma :( ?

Dotyczy: Lęk, Konsultacje psychologiczne, Psychologia, Stosowanie leków, Karmienie piersią, Dziecko

W jaki sposób pomóc sobie po stracie ukochanego brata?

Nie moge poradzic sobie po smierci mojego brata. M zmarl ponad dwa miesiace temu, a ja od tego czasu czuje, ze codziennie rozpadam sie na coraz mniejsze kawalki. Ostatnie 10 lat mojego zycia krecilo sie wokol M i jego choroby (chorowal na raka, mial dwa przeszczepy-w drugim bylam dawca). Moje zycie stracilo jakakolwiek wartosc i sens. Nie potrafie zmotywowac sie do czegokolwiek, nie potrafie zaakceptowac tego, ze juz nigdy wiecej go nie zobacze.Bez zastanowienia zamienilabym sie z nim miejscami.

Dotyczy: Strata bliskiej osoby, Konsultacje psychologiczne, Psychologia, Żałoba i strata

Ćwiczenia fizyczne po urazie mózgu i schizofrenii

Jestem 27 lat po urazie mózgu i mam schizofrenie,która ciągnie się za mną już 17 lat(6lat już nie mam jej objawów).Jaki rodzaj ćwiczeń fizycznych i umysłowych powinnam uprawiać aby sobie pomóc aby stać się w pełni sprawna i dobrze funkcjonować?

Dotyczy: Tomografia komputerowa, Neurologia, Schizofrenia, Urazy mózgu, Psychologia, Ćwiczenia fizyczne, Mózg