Aleksandra Katarzyńska

Aleksandra Katarzyńska

Warszawa, mazowieckie
  • 373
    punkty za aktywność
  • 53podziękowania za odpowiedzi
  • 49udzielonych odpowiedzi

Umów wizytę

Ten lekarz nie ma jeszcze możliwości umawiania wizyt przez internet.

  • Adres kontaktowyBukowińska 8/111, Warszawa

    W tej placówce nie można jeszcze umówić wizyty przez internet.

  • O mnie
  • Odpowiedzi dla pacjentów (49)
  • Opinie

odpowiedzi na pytania (49)

  • Nie widzę dobrze z daleka

    Mam 17 lat i wydaje mi się, że coś jest nie tak z moimi oczami. Zauważyłam, że kiedyś miałam sokoli wzrok i wszystko widziałam z oddali, teraz jest coraz gorzej. Proszę o pomoc.  
    Aleksandra Katarzyńska
    Aleksandra Katarzyńska

    Trudno mi Pani pomóc, gdyż opis dolegliwości jest mało rozbudowany. Może być wiele przyczyn pogorszenia widzenia. Od chorób ogólnoustrojowych, np. cukrzycy czy chorób tarczycy, po schorzenia samych oczu, jak np. rozwój wady wzroku, zespół suchego oka i inne. Proponowałabym wizytę u lekarza specjalisty, który po dokładnym zbadaniu Pani oczu, zaleci dalsze postępowanie.

  • Klimatyzacja a oczy

    Witam. Mam 39 lat i jestem asystentką w dużej firmie. Moja praca polega głównie na wielogodzinnym siedzeniu przed komputerem. Pomieszczenia, w których przebywam są zawsze klimatyzowane. Jest to duży komfort latem, aczkolwiek podobno zarówno komputer, jak i klimatyzacja są bardzo niezdrowe dla oczu. Zauważyłam, że pogarsza mi się ostrość wzroku. Staram się dbać o siebie, więc raz w roku odwiedzam okulistę. Zastanawiam się jednak, czy taki tryb pracy nie pogorszy mi wzroku nieodwracalnie?
    Aleksandra Katarzyńska
    Aleksandra Katarzyńska

    Niestety, tak jak Pani pisze, zarówno praca przed komputerem, jak i przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach źle wpływa na wzrok. Jest to wynikiem głównie tego, iż klimatyzacja znacznie wysusza powietrze, ekran monitora zaś zmienia jonizację powietrza w pomieszczeniu, przez co również je wysusza. Powoduje to więc suchość oka, a w konsekwencji powstanie tzw. zespołu suchego oka. Słabo nawilżone oczy, rzeczywiście widzą nieostro, a także pojawia się ból i pieczenie. Proponowałabym zadbać o oczy poprzez stosowanie dostępnych bez recepty kropel nawilżających 2 do 4 razy dziennie oraz robienie przerw w pracy przy komputerze przynajmniej co 2 godziny. Proszę wtedy najlepiej wyjść na świeże powietrze, jeżeli to możliwe oraz spróbować pogimnastykować oczy, czyli np. patrzeć naprzemiennie na blisko i daleko położony punkt.

  • Jakie są zasady higieny oczu?

    Witam. Byłam parę dni temu u okulisty, ponieważ miałam bardzo zaczerwienione oczy. Na szczęście nic mi nie jest, ale lekarz powiedział mi, że nie zachowuje zasad higieny oczu. Nie wyjaśnił mi natomiast na czym to polega. Mogłaby mi Pani udzielić stosownej informacji? Z góry dziękuję.
    Aleksandra Katarzyńska
    Aleksandra Katarzyńska

    Podstawową zasadą higieny oczu jest ich nieprzemęczanie. Wiem jednak, że w dzisiejszych czasach jest to prawie niemożliwe. Przy czytaniu książek, korzystaniu z komputera czy innych pracach, gdzie wzrok jest szczególnie wykorzystywany należy pamiętać o odpowiednim oświetleniu i odległości (w przypadku komputera - ekran powinien być poniżej wzroku). Należy także robić sobie krótkie, 5-minutowe przerwy co 2 godziny. Dobrym nawykiem jest też stosowanie kropel nawilżających do oczu. Oczywiście najbardziej prozaiczną, ale skuteczna metodą jest odpowiednia ilość snu, nie należy także lekceważyć  odpowiedniej diety (witamina A, mało tłuszczów zwierzęcych).

Znaleźliśmy dla Ciebie innych lekarzy tej samej specjalizacji

Umów wizytę

CZW.15.02
PT.16.02
SOB.17.02
CZW.15.02
PT.16.02
SOB.17.02
  • Lek. Jerzy Smoszna

    Lek. Jerzy Smoszna

    Nefrolog
    Konsultacja nefrologiczna120,00 zł
    Wiatraczna 15/lok. U-1, Warszawa
    Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Darmedicus Dariusz Michałkiewicz
    loader
  • Lek. Radosław Kaźmierczak

    Lek. Radosław Kaźmierczak

    Okulista
    Konsultacja okulistyczna150,00 zł
    Gimnazjalna 1/1, Warszawa
    Retina Sp.z.o.o.
    loader
  • Lek. Dorota Rzewuska

    Lek. Dorota Rzewuska

    Internista, Lekarz medycyny rodzinnej
    Konsultacja lekarza medycyny rodzinnej120,00 zł
    Ostrobramska 101/101, Warszawa
    Przychodnia Lekarska Orlik Sp. z o.o.
    loader
  • Konrad Bobolewski

    Konrad Bobolewski

    Protetyk
    Konsultacja protetyczna100,00 zł
    Andersa 16, Warszawa
    Filia Stomatologiczna Specjalistycznej Przychodni Lekarskiej dla Pracowników WojskaSamodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej - Andersa 16
    loader
  • Mgr Monika Lach

    Mgr Monika Lach

    Pediatra, Fizjoterapeuta
    Konsultacja internistyczna90,00 zł
    Graniczna 13R/13R, Marki
    DENTIN Teresa Wiśniewska-Grzywińska
    loader