Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna

odpowiedzi na pytania (2296)

• Chęć schudnięcia po chemioterapiii

  chcę schudnąć... brałam sterydy, jestem po chemii mogę coś z tym zrobić?
  • Odchudzanie
  • Dietetyka
  

  Mgr Aleksandra Kilen-ZasiecznaDietetyk
  Dzień dobry, jak najbardziej nie ma przeciwwskazań do utraty zbędnej tkanki tłuszczowej. Po terapii sterydami metabolizm może być nieco spowolniony (jednak nie zawsze). Ważne, aby utrata masy ciała była przeprowadzona mądrze. Przede wszystkim nie wiem jaka jest obecna masa ciała przy Pani wzroście i wieku oraz jakie są obwody Pani ciała, dlatego nie mogę określić czy odchudzanie jest konieczne i wskazane. Po chemioterapii warto pamiętać o prawidłowych zasadach żywienia - jeść często, w niewielkich ilościach (4-5 razy dziennie), dieta powinna opierać się o warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste nisko-przetworzone, orzechy, pestki, warzywa strączkowe, w niewielkich ilościach nabiał, ryby oraz jaja. Mięso (najlepiej dobrej jakości drób) powinien gościć na Pani talerzu nie częściej niż 3 razy na tydzień. Warto jednak udać się na indywidualną konsultację do poradni. Pozdrawiam, dietetyk Aleksandra Kilen-Zasieczna

• Żywienie i środki na wzmocnienie u chorej na raka wątroby

  Witam mam pytanie. Mam chorą na raka wątroby mamę i strasznie ją boli nie może jeść tylko pije wodę jest przez to strasznie osłabiona i zawroty głowy i śpi cały czas no i nie może 10 kroków zrobić, spuchła wątroba aż widać od tych leków i wogóle. Więc tak co robić żeby nabrała siły i jak pokarm podać bo jak zje to ją boli, czy jest jakiś sposób , co robić?.
  • Onkologia
  • Rak wątroby
  • Zawroty głowy
  • Wątroba
  • Dieta dla chorych
  • Choroby nowotworowe
  • Dietetyka
  • Osłabienie
  

  Mgr Aleksandra Kilen-ZasiecznaDietetyk
  Dzień dobry, Nie znając dokładnego przypadku Pana mamy mogę zaproponować jedynie wypróbowanie środków specjalnego przeznaczenia żywieniowego jakimi są Nutridrinki firmy Nutricia. Dostępne np. w aptekach. Jest to żywność w formie napojów, które mogą kompleksowo odżywić osoby chore i wyniszczone. Pozdrawiam serdecznie, Aleksandra Kilen-Zasieczna

• Utrata wagi i sposoby na przytycie

  Witam! Mam 18 lat, wzrost 175, waga 51 kg. Moje pytanie brzmi: Jak mam przytyć? W wakacje ważyłam 58 kg ale od października cały czas chudnę. Nie wiem już jak sobie z tym radzić, przymuszam się do jedzenia, staram się regularnie jeść ale waga cały czas waha się w granicach 51-52 kg. Proszę o pomoc.
  • Dietetyka
  • Utrata wagi
  

  Mgr Aleksandra Kilen-ZasiecznaDietetyk
  Witam, przede wszystkie istotna jest regularność spożywanych posiłków. Przytycie wymaga czasu (tak jak odchudzanie), u jednych mniej, inni muszę się bardziej napracować aby osiągnąć swój cel. Trzy posiłki to minimum – ważne, aby czas pomiędzy nimi nie był dłużysz niż 5 godzin. Ta zasada ma zastosowanie zarówno dla osób chcących stracić zbędne kilogramy, jak i dla tych, którzy chcą przytyć. Dodatkowe informacje znajdziesz w artykułach http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-przytycie oraz http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-przytycie-przepisy Jeśli masa ciała cały czas spada bez przyczyny należy zwrócić się po pomoc do lekarza. Pozdrawiam.