Nasza witryna korzysta z plików cookie. Pozostając na stronie wyrażasz na to zgodę. Dowiedz się więcej.

Mgr Bartosz Kulczyński

Mgr Bartosz Kulczyński

Dietetyk
Poznań, wielkopolskie
  • Zaufany specjalistaSpecjalista zdobył 160 punktów za aktywność w ostatnim miesiącu
  • 782
    punkty za aktywność
  • 52podziękowania za odpowiedzi
  • 87udzielonych odpowiedzi
  • 9
    Miejsce w rankingu abcZdrowie
    Dietetyk, Poznań

Umów wizytę

Ten lekarz nie ma jeszcze możliwości umawiania wizyt przez internet.

  • Dietactive - Poradnia Dietetyczna w PoznaniuWinogrady 131, Poznań
    tel: 793 992 ...

    W tej placówce nie można jeszcze umówić wizyty przez internet.

  • O mnie
  • Odpowiedzi dla pacjentów (87)
  • Opinie

Bartosz Kulczyński - Dietetyk.

Absolwent kierunku Dietetyka na Wydziale Nauk o Żywności i Żywieniu Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu.

Członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki,

Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków,

Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością,

Polskiego Towarzystwa Badań nad Miażdżycą

Swoje usługi dietetyczne...

Czytaj więcej

Kursy i staże

  1. Żłobek "Królewna Śnieżka", ul. Grunwaldzka 34, Poznań

  2. Dom Pomocy Społecznej, ul. Ugory 18⁄20

  3. Szpital dziecięcy, ul. Krysiewicza 7⁄8, Poznań

Czytaj więcej

Publikacje

Czytaj więcej

Języki

j. polski / angielski

odpowiedzi na pytania (87)

  • Wprowadzenie kaszy manny do diety półrocznego dziecka

    Jak ugotować i podać (ile) kaszkę mannę? Synek ma prawie pół roku, dietę rozszerzamy od 4 msc. Na jakiej ilości wody, ile łyżeczek zwykłej (nie błyskawicznej), jak długo gotować?
    Mgr Bartosz Kulczyński
    Mgr Bartosz KulczyńskiDietetyk
    Witam serdecznie, w 6 miesiącu życia dziecka zaleca się podawanie 2-3 gramów (ok. pół łyżeczki) kaszki mannej na 100 ml płynu. Może być to zupka jarzynowa wzbogacona właśnie w kaszkę manną. Taką zupę warto wzbogacić również w odrobinę dobrej jakości masła lub oliwy z oliwek. Pozdrawiam
  • Dlaczego, spożywając chleb razowy na kolację, waga idzie mi w górę?

    Dlaczego spożywając chleb razowy na kolację waga idzie mi w górę?wcześniej nie spożywałam zbyt dużo węglowodanów, a teraz waga podnosi się z dnia na dzień co mnie martwi, a chciałabym zredukować wagę o 2 kg. Moja PPM 1400, CPM 2000 kcal. Czy to oznacza, że powinnam ograniczyć węglowodany? Może ilość kalorii do 1400? Spożywam 1500 dziennie, zdrowo, 2l wody dziennie. Co robić aby waga spadała?
    Mgr Bartosz Kulczyński
    Mgr Bartosz KulczyńskiDietetyk
    Witam serdecznie, samo spożycie chleba razowego na kolację na pewno nie jest przyczyną wzrostu masy ciała. Jeśli faktycznie Pani CPM wynosi 2000 kcal, redukcja podaży energii do 1500 kcal dziennie powinna być wystarczająca. Wzrost masy ciała, czy też niemożliwość jej spadku może zależeć od Pani aktywności fizycznej (która jest bardzo istotna), rodzajów spożywanych posiłków, ich rozkładu w ciągu dnia. Należy przede wszystkim: - zwiększyć aktywność fizyczną (mogą być to dodatkowe spacery, szybszy marsz, basen, ćwiczenia gimnastyczne) - regularnie spożywać posiłki - wzbogacić spożywane potrawy w dużą ilość warzyw, owoców, pełnoziarnistych produktów (ciemne pieczywo, kasza gryczana, makaron razowy) - spożywać posiłki 4-5 razy dziennie, bez podjadania w ciągu dnia - wykluczyć ewentualne słodycze, żywność fast-food - wzbogacić dietę w probiotyczne produkty mleczne, które pomogą uregulować pracę jelit Pozdrawiam
  • Obwisły brzuch i kłucie w brzuchu po posiłkach

    witam mam 25 lat jestem kobietą po jednym porodzie mam pytania dwa pierwsze to takie ze po porodzie brzuch tak jakby mi popadł porod był 6lat temu:) a brzuch mi zwisa chodzi głowwnie o to ze gdy cos zjem to od dołu robi sie duzy i czy da sie to jakos zmienic pewnie cwiczeniami a drugie pytanie to dlaczego kłuje mnei w brzuchu gdy cos zjem teraz jadłam kolacje miałam brzuch normalny a po zjedzeniu jakbym zjadła balona boli kłuje i promieniuje do boku myslałam ze skrętu dostane
    Mgr Bartosz Kulczyński
    Mgr Bartosz KulczyńskiDietetyk
    Witam serdecznie, jeśli chodzi o kwestię obwisłego brzucha po ciąży - stan ten wynika prawdopodobnie z nadmiaru tkanki tłuszczowej i skóry po porodzie. Jest klika sposobów aby poprawić wygląd. Przede wszystkim jak Pani wspomniała - pomogą ćwiczenia, które jednocześnie wzmocnią brzucha. Poniżej podaję link do przykładowych ćwiczeń: http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenia-dla-kobiet-po-ciazy http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenia-na-brzuch Dodatkowo proponuję spróbować masaży, peelingu, jak również kosmetyków ujędrniających. Co do bólów brzucha po posiłku - przyczyn może być kilka. Spożywane przez Panią posiłki mogą być ciężkostrawne i wzdymające, powodując właśnie zwiększenie objętości brzucha, a równocześnie sprawiające ból. Inne z przyczyn to między innymi: stany zapalne żołądka, jelit, zmiany wrzodowe, zapalenie trzustki, zespół jelita drażliwego. Możliwości jest niestety wiele, gdyż ból brzucha jest mało specyficznym objawem. Sugeruję zastosować lekkostrawną dietę, tzn: - przygotowywać posiłki głównie poprzez gotowanie, duszenie (bez wcześniejszego obsmażania), pieczenie w folii. Natomiast ograniczyć smażenie - ograniczyć spożycie produktów wzdymających (przede wszystkim warzywa kapustne, strączkowe) - nie spożywać napojów gazowanych - zwiększyć spożycie warzyw i owoców oraz pełnoziarnistych produktów spożywczych - jeść regularnie, o możliwie stałych porach, 4-5 razy dziennie - wyeliminować tymczasowo spożycie alkoholu Proszę obserwować swój organizm, przede wszystkim pod kątem: - częstotliwości wypróżniania - obecności zaparć, biegunek - wyglądu stolca - spożywanych produktów i występującego bólu - czy po wszystkich potrawach pojawiają się bóle, czy tylko przy jakichś określonych - występowania podwyższonej temperatury (gorączki) Zastosowanie się do tych kilku wskazówek i jednoczesna obserwacja reakcji organizmu są bardzo ważne. Obserwacje będą bardzo cennymi informacjami dla lekarza/dietetyka w przypadku dalszych, nieustępujących bólów. Pozdrawiam

Potrzebujesz konsultacji?

Zobacz polecanych lekarzy

Umów wizytę

Nasza witryna korzysta z plików cookie. Pozostając na stronie wyrażasz na to zgodę. Dowiedz się więcej.

ŚR.20.06
CZW.21.06
DZIŚ22.06
ŚR.20.06
CZW.21.06
DZIŚ22.06
  • Mgr Agnieszka Kaźmierska

    Mgr Agnieszka Kaźmierska

    Dietetyk, Fizjoterapeuta
    Konsultacja dietetyczna z wywiadem żywieniowym i dietą na 30 dni130,00 zł
    Sianowska 104, Poznań
    FIZJOTERAPIA KOSMETOLOGIA DIETETYKA -ANIES AGNIESZKA KAŹMIERSKA
    loader
  • mgr Marta Lewandowicz

    mgr Marta Lewandowicz

    Dietetyk
    Konsultacja dietetyczna100,00 zł
    Poznańska 3, Poznań
    CLINICAL RESEARCH CENTER SP Z O O MEDIC-R SPÓŁKA KOMANDYTOWA
    loader
  • Mgr Joanna Szurkowska

    Mgr Joanna Szurkowska

    Dietetyk
    Konsultacja dietetyczna150,00 zł
    Droga Dębińska 3A, Poznań
    Instytut Sportu i Nauki Bartosz Malak
    loader
  • Mgr Małgorzata Zdrojewska-Pujanek

    Mgr Małgorzata Zdrojewska-Pujanek

    Dietetyk
    Konsultacja dietetyczna120,00 zł
    Górecka 1, Poznań
    POLMED S.A.
    loader
  • Nicol Sobieraj

    Nicol Sobieraj

    Psycholog, Dietetyk
    Konsultacja dietetyczna100,00 zł
    Poznańska 3, Poznań
    CLINICAL RESEARCH CENTER SP Z O O MEDIC-R SPÓŁKA KOMANDYTOWA
    loader

Badania

Zabiegi

Leczone choroby