Nasza witryna korzysta z plików cookie. Pozostając na stronie wyrażasz na to zgodę. Dowiedz się więcej.

Mgr Emilia Straszewska

Mgr Emilia Straszewska

Dietetyk
Kłodawa, wielkopolskie
  • 125
    punktów za aktywność
  • 10podziękowań za odpowiedzi
  • 12udzielonych odpowiedzi
  • 1
    Miejsce w rankingu abcZdrowie
    Dietetyk, Kłodawa

Umów wizytę

Ten lekarz nie ma jeszcze możliwości umawiania wizyt przez internet.

  • ES-VITAL Poradnia dietetyczna Emilia StraszewskaKapicy 2, Kłodawa
    tel: 53742002...

    W tej placówce nie można jeszcze umówić wizyty przez internet.

  • O mnie
  • Odpowiedzi dla pacjentów (12)
  • Opinie

Emilia Straszewska ukończyła Uniwersytet Medyczny w Łodzi na kierunku dietetyka.

odpowiedzi na pytania (12)

  • Czy czarna herbata liściasta jest niezdrowa?

    Czy czarna herbata liściasta jest niezdrowa?
    Mgr Emilia Straszewska
    Mgr Emilia StraszewskaDietetyk
    Witam, Jeśli ktoś wybiera czarną herbatę zdecydowanie polecam herbatę liściastą a niżeli granulowaną czy w torebkach . . . Ważny jest również proces parzenia (temp. parzenia) oraz ewentualne dodatki.
  • O jakiej porze dnia najlepiej jeść owoce, aby nie podnosiły poziomu cukru?

    Witam, o jakiej porze najlepiej jesc owoce aby nie podnosily poziomu cukru? Czy mozna je jesc na czczo lub po posilku?
    Mgr Emilia Straszewska
    Mgr Emilia StraszewskaDietetyk
    Witam, Ważne jest aby owoców nie jeść w godzinach wieczornych (na kolację oraz po kolacji). Jak najbardziej owoc może być dodatkiem-deserem po I, II śniadaniu, obiedzie czy podwieczorku. Bardzo ważna jest ilość zjadanych owoców w ciągu dnia, należy pamiętać o tym że są one również źródłem cukrów prostych - dlatego jak we wszystkim należy zachować umiar również w spożywaniu owoców.
  • Jaka dieta na stres?

    Jak poradzić sobie ze stresem? Czy picie np. herbaty zielonej pomoże w uspokojeniu organizmu?
    Mgr Emilia Straszewska
    Mgr Emilia StraszewskaDietetyk
    Najważniejsze jest to, aby nie zajadać sytuacji stresowych słodyczami i słonymi przekąskami. Warto bazować na produktach o niskim IG, które nie będą powodowały gwałtownych skoków poziomu glukozy we krwi a tym samym napadów głodu.