Nasza witryna korzysta z plików cookie. Pozostając na stronie wyrażasz na to zgodę. Dowiedz się więcej.

Mgr Jacek Zbikowski

Mgr Jacek Zbikowski

Psychoterapeuta
Warszawa, mazowieckie
  • 224
    punkty za aktywność
  • 34podziękowania za odpowiedzi
  • 18udzielonych odpowiedzi
  • 26
    Miejsce w rankingu abcZdrowie
    Psychoterapeuta, Warszawa

Umów wizytę

Ten lekarz nie ma jeszcze możliwości umawiania wizyt przez internet.

  • Pracownia Rozwoju OsobistegoMokotowska 7/6, Warszawa
    tel: +48 5020...

    W tej placówce nie można jeszcze umówić wizyty przez internet.

  • O mnie
  • Odpowiedzi dla pacjentów (18)
  • Opinie

Nazywam się Jacek Zbikowski i jestem psychologiem, coachem, trenerem rozwoju osobistego, prawnikiem i mediatorem. Zajmuję się uczeniem ludzi efektywnych strategii komunikacji i pomocą w rozwijaniu korzystnych startegii życiowych. Pomagam również w rozwiązywaniu różnego rodzaju problemów osobistych, zawodowych i biznesowych.

Paliłem przez 23 lat
Wypaliłem ok. 168.000 papierosów, tj....

Czytaj więcej

Publikacje

Blog poświęcony rzucaniu palenia na stronie www.easyquit.com.pl

Języki

Polski, angielski, rosyjski

odpowiedzi na pytania (18)

  • Agresywne zachowanie brata chorego psychicznie

    Moj brat chory psychicznie jest agresywny, poradzono nam zeby podczas zachowania agresywnego dla siebie lub otoczenia dzwonic po policje. Zrobiliśmy tak nie raz. Policja podczas interwencjo wezwała lekarza (zachowanie bylo takie że cały dzień smiał sie bez powodu, krzyczał do kogoś przez okno mimo tego ze nie bylo nikogo . krzyczał ze pozabija, ze chce sie bić,zeby nie obgadywali go itp.) lekarz stwierdzil ze to ze sie smieje i to ze krzyzczy nie jest powodem zabrania go do szpitala. co robic?
    Mgr Jacek Zbikowski
    Mgr Jacek ZbikowskiPsychoterapeuta
    Jeżeli brat jest chory psychicznie a jego zachowanie może stwarzać zagrożenie dla innych i niego samego to warto pomyśleć o umieszczeniu go w ośrodku zamkniętym. Aby jednak to zrobić bez zgody chorego należy wystąpić do sądu o ubezwłasnowolnienie brata, które sąd może orzec biorąc pod uwagę interes osoby ubezwłasnowolnianej. Proponuję w tym zakresie skorzystać z pomocy prawnej organizowanej często nieodpłatnie przez lokalne rady adwokackie lub izby radców prawnych. Myślę, że informacje na ten temat można też uzyskać w ośrodkach pomocy społecznej.
  • Chorobliwa zazdrość o męża i problemy z zaufaniem

    Jak mam walczyc z chorobliwą zazdrością do męża? Ostatnio znalazłam smsy do pewnej dziewczyny, wszystko mi wyjaśnił, że czuł się samotny i dlatego do niej pisał, chciał z kimś porozmawiac.. teraz nie potrafie mu zaufac, oskarżam go o różne rzeczy choc on mówi że to mnie kocha że jestem tą jedyną. chciałabym pozbyc się tego uczucia, proszę o pomoc.
    Mgr Jacek Zbikowski
    Mgr Jacek ZbikowskiPsychoterapeuta
    Nie nazywałbym takich objawów zazdrości "chorobliwą" zazdrością. Po prostu podejrzewa pani, że mąż może interesować się kontaktem z innymi kobietami i z tego powodu odczuwa Pani dyskomfort psychiczny. Warto zadać sobie pytanie, dlaczego Pani mąż potrzebuje rozmawiać z inną kobietą kiedy czuje się samotny. Dlaczego nie rozmawiaz wówczas ze swoją żoną? Wzmożona kontrola i brak zaufania, o którym Pani pisze są niezawodnym sposobem do zniszczenia więzi emocjonalnych i uczuciowych między ludźmi i w konsekwencji do rozpadu małżeństwa. Jeżeli będzie Pani chciała utrzymać swoje małżeństwo poprzez kontrole, czytanie smsów, poczty, sprawdzanie etc. Pani obawy mogą okazać się samospełniającą przepowiednią, ponieważ w ten sposób nie tworzy Pani atmosfery intymności, bliskości i zaufania. W takiej sytuacji należy szczerze i otwarcie porozmawiać (być może z udziałem terapeuty rodzinnego) na temat tego jakie macie państwo potrzeby i jak widzicie ich poziom zaspokojenia w Waszej relacji. Pozdrawiam
  • Nerwowość i agresja kierowana na chłopaka

    Od jakiegoś czasu stałam sie bardziej nerwowa. Bardzo łatwo mnie zdenerwowac i wyprowadzić z równowagi jednym słowem, gestem. Wpadam w szał i nie moge sie opanować,mam ochote rzucać wszystkim co mam pod ręka, mam czasem nawet takie napady płaczu. Nie wiem dlaczego, moze przez częste kłótnie z chłopakiem którego bardzo kocham. Czesto kłócimy sie z zazdrości o siebie nawzajem. Wtedy zdarza mi sie podczas kłótni uderzyć go bez większego powodu. Czy są jakies tabletki na uspokojenie bez recepty?
    Mgr Jacek Zbikowski
    Mgr Jacek ZbikowskiPsychoterapeuta
    Tabletki raczej nie rozwiążą problemu jakim jest silna i niekontrolowana reakcja emocjonalna. Być może Twój partner w jakiś sposób Cię prowokuje i uruchami w Tobie silne emocje ale warto zadać sobie pytanie dlaczego reagujesz tak intensywnie, dlaczego nie potrafisz lub nie chcesz nad tym zapanować i, dlaczego jesteś z w relacji z kimś kto tak na Ciebie działa. Jeżeli poziom intensywności emocji i Twoje reakcje Cię niepokoją, proponowałbym skonsultować się z psychologiem. Pozdrawiam

Potrzebujesz konsultacji?

Zobacz polecanych lekarzy

Umów wizytę

Nasza witryna korzysta z plików cookie. Pozostając na stronie wyrażasz na to zgodę. Dowiedz się więcej.

ŚR.20.06
CZW.21.06
DZIŚ22.06
ŚR.20.06
CZW.21.06
DZIŚ22.06
  • Dr Krzysztof Dudziński

    Dr Krzysztof Dudziński

    Psycholog, Psychoterapeuta, Lekarz medycyny naturalnej
    Konsultacja psychoedukacyjna300,00 zł
    Tytusa Chałubińskiego 8 p. 35/3562, Warszawa
    Krzysztof Dudziński Psychoterapia Hipnoterapia
    loader
  • Mgr Jagoda Bzowy

    Mgr Jagoda Bzowy

    Psycholog, Psychoterapeuta
    Konsultacja psychologiczna130,00 zł
    Filtrowa 62, Warszawa
    PsychoMedic
    loader
  • mgr Małgorzata Rutkowska

    mgr Małgorzata Rutkowska

    Psycholog, Psychoterapeuta
    Konsultacja psychologiczna130,00 zł
    Filtrowa 62, Warszawa
    PsychoMedic
    loader
  • lek. Anna Dworakowska

    lek. Anna Dworakowska

    Psychiatra, Psychoterapeuta
    Konsultacja psychiatrycznaod 170,00 zł
    Białobrzeska 40A, Warszawa
    PsychoMedic
    Filtrowa 62, Warszawa
    PsychoMedic
    loader
  • mgr Paweł Kurczak

    mgr Paweł Kurczak

    Psycholog, Psychoterapeuta
    Konsultacja psychologicznaod 130,00 zł
    Białobrzeska 40A, Warszawa
    PsychoMedic
    Filtrowa 62, Warszawa
    PsychoMedic
    loader

Badania

Zabiegi

    Leczone choroby