Nasza witryna korzysta z plików cookie. Pozostając na stronie wyrażasz na to zgodę. Dowiedz się więcej.

Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Psycholog, Psychoterapeuta
Katowice, śląskie
  • Polecany specjalistaSpecjalista zdobył 1 200 punktów za aktywność w ostatnim miesiącu
  • Zaufany specjalistaSpecjalista zdobył 160 punktów za aktywność w ostatnim miesiącu
  • 6033
    punkty za aktywność
  • 152podziękowania za odpowiedzi
  • 365udzielonych odpowiedzi
  • 2
    Miejsce w rankingu abcZdrowie
    Psycholog, Katowice
  • 2
    Miejsce w rankingu abcZdrowie
    Psychoterapeuta, Katowice

Umów wizytę

    Psyche&co. Katarzyna Bilnik-Barańska

    gen. Kazimierza Pułaskiego 19/3, Katowice

    120 zł
    map
    Pokaż dojazd
    PT.17.08
    DZIŚ18.08
    JUTRO19.08
    loader
  • O mnie
  • Odpowiedzi dla pacjentów (365)
  • Opinie (9)
    średnia:

Jestem psychologiem i psychoterapeutą, w trakcie specjalizacji z psychoterapii w nurcie ericksonowskim.

Ukończyłam Uniwersytet Humanistyczno-społeczny SWPS oraz całościowy kurs interwencji kryzysowej, półroczny kurs terapii poznawczo-behawioralnej, kurs z zaburzeń odżywiania, z terapii par i małżeństw oraz szkolenie z interwencji w sytuacji straty dziecka. Kompetencje podnoszę na...

Czytaj więcej

Cennik

Konsultacja psychologiczna

120

Psychoterapia indywidualna

120

Psychoterapia małżeństw

170

Kursy i staże

  • Kurs interwencji kryzysowej- Grupa ARCAN
  • Kurs terapii par i małżeństw- Małopolskie Centrum Psychoterapii
  • Interwencja kryzysowa w sytuacji śmierci dziecka- Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
Czytaj więcej

odpowiedzi na pytania (365)

  • Dlaczego mimo ciężkiego dnia nie mogę zasnąć?

    Witam, Od miesiąca nie mogę zasnąć. Codziennie śpię po 1-3h. Chodzę na basen, na siłownie, spędzam aktywnie czas, a mimo tego po tak ciężkim dniu usiądę na 5 minut i już mój organizm jest zregenerowany. Lekarz przepisał mi ziołowe tabletki nasenne, które niestety również nie pomagają. Przed tym czasem nigdy nie miałam problemów ze snem. Potrafiłam zasnąć nawet na imprezie przy głośnej muzyce. Od zawsze miałam troszeczkę niższe ciśnienie niż wszyscy, ale od tego miesiąca moje ciśnienie to 88/44. Jestem cały czas rozkojarzona, nie potrafię się skupić i mam straszne problemy z pamięcią. Coraz częściej zapominam co robiłam 10 minut temu, nie wspominając o poprzednim dniu. Na początku lekceważyłam to, ale teraz coraz bardziej przeszkadza mi to w normalnym funkcjonowaniu. Co mi jest? Pozdrawiam
    Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
    Mgr Katarzyna Bilnik-BarańskaPsycholog, Psychoterapeuta
    Dzień dobry, przyczyn objawów z jakimi się Pani zmaga, może być kilka. Na koncentrację, jakość snu i samopoczucie wpływ ma zarówno nasz stan fizyczny jak i psychika. Na początek sugerowałabym zrobienie podstawowych badań krwi, skierowanie dostanie Pani od lekarza rodzinnego. Dobrze byłoby też zbadać tarczycę i gospodarkę hormonalną. Jeżeli wyniki badań będą w normie, zalecałabym konsultację u psychologa. Pozdrawiam serdecznie.
  • czy lek Dutilox jest skuteczny na nerwicę lękową?

    Zażywam dutilox 30mg na nerwicę lękowa około 40dni widzę minimalna poprawę mam pytanie czy ten lek jest skuteczniejszy od leków z grupy ssri
    Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
    Mgr Katarzyna Bilnik-BarańskaPsycholog, Psychoterapeuta
    Dzień dobry, zaburzenia lękowe mają swoje podłoże w psychice, leki działają jedynie na objaw, nie na przyczynę. Dlatego najlepsze efekty przynosi farmakoterapia połączona z psychoterapią. Zachęcam do konsultacji u psychologa, psychoterapeuty. Warto też podzielić się swoimi wątpliwościami co do działania leku, z lekarzem który go Panu przepisał. Pozdrawiam serdecznie.
  • Co to za życie, kiedy jedynym powodem jest strach przed śmiercią?

    Witam . Właściwie nie wiem od czego mam zacząć. Od lat czuje sie gorszy, wybrakowany bezwartościowy i głupi. Myślę ,że główny mój problem to niepełnosprawność ruchowa. Moje życie właściewie nie ma już sensu . od 7 miesięcy szukam pracy. Ukończyłem studia ale to raczej bez znaczenia. Chciałbym uciec od aktualnej rzeczywistości . Zniknąć świadomie. Nie mam żadnej autonomii , jedynym sposobem jest chyba wyniesienie się z aktualnego miejsca zamieszkania . Mam pewne oszczędności jakiś czas pewnie bym przeżył a potem to już raczej bez znaczenia. Nie mam przyjaciół kolegów ani znajomych, być może jest to też moja wina ale teraz już za późno na jakiekolwiek postępowanie. Rozważam też samobójstwo ale niestety brak mi odwagi . Mam 26 lat i chyba chciałem się wygadać . Stan mój narasta . Czuję się bardzo samotny. Co to za życie kiedy jedynym powodem jest strach przed śmiercią? Psycholog do którego uczęszczałem po okresie liceum przez około 1,5 roku stwierdził ,że mam cechy osobowości schizotypowej .
    Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
    Mgr Katarzyna Bilnik-BarańskaPsycholog, Psychoterapeuta
    Dzień dobry, to, że postanowił Pan podzielić się swoimi odczuciami i samopoczuciem, świadczy o tym, że próbuje Pan jeszcze o siebie zawalczyć. A to bardzo dobrze. Rozumiem, że z powodu niepełnosprawności ruchowej czuje się Pan gorszy, mniej wartościowy. Ale widzę też mocne strony o których Pan pisze: ukończone studia, oszczędności, młody wiek, otwartość w mówieniu o swoich trudnościach...Pisze Pan, że czuje się samotny, nie ma przyjaciół i jest za późno na jakieś działanie. A ja Panu powiem, że nigdy nie jest na nic za późno. Znajomych i przyjaciół jesteśmy w stanie zdobywać na każdym etapie naszego życia. Być może potrzebna jest w Pana życiu jakaś zmiana, coś się musi zadziać. Często podjęcie jakiegoś działania, jeden mały krok, pociąga za sobą kolejne. A kiedy czujemy, że się rozwijamy, że coś się dzieje, jesteśmy szczęśliwsi. Aby sprawdzić co leży u podłoża Pańskich trudności i tego jak o sobie Pan myśli, najlepsze byłoby podjęcie psychoterapii. Dlatego mocno zachęcam Pana do konsultacji u psychologa, psychoterapeuty. Proszę mu powiedzieć o swoich odczuciach oraz o myślach samobójczych. Gdyby w jakimś momencie były bardzo silne, proszę zgłosić się do Ośrodka Interwencji Kryzysowej w swoim miejscu zamieszkania lub zadzwonić pod numer alarmowy. Bardzo mocno wierzę, że nie ma sytuacji bez wyjścia, a kiedy tak czujemy, dobrze udać się po wsparcie. Trzymam za Pana kciuki. Pozdrawiam serdecznie.
0

    Potrzebujesz konsultacji?

    Zobacz polecanych lekarzy

    Umów wizytę

    Nasza witryna korzysta z plików cookie. Pozostając na stronie wyrażasz na to zgodę. Dowiedz się więcej.

    PT.17.08
    DZIŚ18.08
    JUTRO19.08
    PT.17.08
    DZIŚ18.08
    JUTRO19.08
    • Mgr Justyna Sordyl-Grajcar

      Mgr Justyna Sordyl-Grajcar

      Psycholog, Psychoterapeuta
      Konsultacja psychologiczna120,00 zł
      Pułaskiego 19/3, Katowice
      Usługi psychologiczne i psychoterapeutyczne Justyna Sordyl-Grajcar
      loader
    • Karolina Topór

      Karolina Topór

      Psycholog
      Konsultacja psychologiczna100,00 zł
      Jordana 6/10, Katowice
      Gabinet Psychoterapii Karolina Topór
      loader
    • Anna Bator

      Anna Bator

      Psycholog
      Konsultacja psychologiczna100,00 zł
      Grabowa 32, Katowice
      INTER-MED sp. z o. o.
      loader

    Popularne badania

    Popularne zabiegi

    • Leczenie psychologiczne

    Leczone choroby

    • Obniżony nastrój
    • Depresja
    • Zaburzenia lękowe
    • Trudności w relacjach z partnerem
    • Rozstanie
    • Stres i jego konsekwencje
    • Zaburzenia emocjonalne
    • Strata
    • Żałoba
    • Interwencja kryzysowa
    • Psychologia sportu
    • Zmiany życiowe