avatar

mgr Michał Wrzosek
verified

Zweryfikowany profil - informacje o lekarzu zostały sprawdzone i potwierdzone przez pracowników abcZdrowie

Dietetyk
2.8
Poziom zależy od:
  • - aktywności eksperta w serwisie(m.in.odpowiedzi na pytania pacjentów) - maks.70
  • - kalendarz wizyt– maks.50
  • - stopnia uzupełnienia profilu(m.in.kalendarz wizyt, informacje o sobie, kursy i staże) - maks.10
  • - tytułu naukowego - maks.10
IconZaufany specjalista

CZEŚĆ!

Mam na imię Michał. Jestem dietetykiem klinicznym oraz trenerem personalnym. Ukończyłem studia na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Od jakiegoś czasu dzielę się swoją wiedzą na temat sportu i zdrowego odżywiania – zarówno ze studentami, jak i swoimi podopiecznymi. Obecnie jestem w trakcie strudiów doktoranck...

MIEJSCA, W KTÓRYCH PRZYJMUJE

mapmarker
Aleje Jerozolimskie 181b/Brain Embassy, WarszawaMichał Wrzosek
phone5089680...
mapmarker
Aleje Jerozolimskie 181b/Brain Embassy, WarszawaMichał Wrzosek
phone5089680...

OSIĄGNIĘCIA LEKARZA (6)

  • Icon

    Rekomendowany przez pacjentów

    100% pozytywnych opinii
  • Icon

    Ceniony specjalista

    70 podziękowań od pacjentów na abcZdrowie.pl
  • Icon

    Pomocny specjalista

    28 odpowiedzi na pytania pacjentów na abcZdrowie.pl
  • Icon

    Zaufany specjalista

    160 punktów za aktywność
  • Icon

    27 Miejsce w rankingu ABCZdrowie

    Dietetyk, Warszawa
  • Icon

    210

    Punktów za aktywność

OPINIE (2)

  • 5 gwiazdek
    2 głosy
  • 4 gwiazdki
    0 głosów
  • 3 gwiazdki
    0 głosów
  • 2 gwiazdki
    0 głosów
  • 1 gwiazdka
    0 głosów
ŚREDNIA OCEN:5
  • Iza
    Do Michała trafiłam z polecenia znajomego. Chciałam w końcu zacząć zdrowo się odżywiać i więcej się ruszać. Zazwyczaj brakowało mi motywacji i samozaparcia, więc kolejne podejmowane próby zazwyczaj kończyły się fiaskiem. Żałuję, że zgłosiłam się do Michała tak późno :) Dieta i ćwiczenia zostały ułożone pod moje potrzeby i preferencje, trzymam się wytycznych i śmiało mogę powiedzieć, że widzę już powoli efekty (współpracę rozpoczęłam stosunkowo niedawno). Regularnie wysyłam raporty, co jest dla mnie ogromną motywacją, bo ktoś monitoruje moje postępy. Polecam serdecznie współpracę z Michałem :)
  • Monika Torzecka
    Współpracuję z Michałem online od około roku. Układa mi plan treningowy (obecnie już trzeci) i dietę, dopasowaną do moich preferencji. Zarówno z treningu, jak i diety jestem bardzo zadowolona, a sam kontakt z Michałem przebiega bardzo sprawnie. Dokładnie odpowiada mi na wszystkie pytania, prosi o raportowanie postępów w treningach i aktualnego samopoczucia. Polecam zarówno początkującym sportowcom-amatorom, jak i osobom o nieco wyższym poziomie zaawansowania :)

PUBLIKACJE (3)

  • Michał Wrzosek, Dariusz Włodarek, Jakub Woźniak. Wpływ cynku, magnezu i witaminy D na produkcję testosteronu u mężczyzn. Medycyna Sportowa 2018; 34 (3): 123-134. Lista B MNISW – 12 pkt
  • Michał Wrzosek, Dariusz Włodarek. Wpływ podaży makroskładników odżywczych i wartości energetycznej diety na stężenie testosteronu u mężczyzn uprawiających sport Medycyna Sportowa 2018; 34 (1): 9-16. Lista B MNISW – 12 pkt
  • Michał Wrzosek, Ewa Michota-Katulska, Magdalena Zegan. Sposób żywienia i suplementacji osób trenujących sporty sylwetkowe. Bromatologia i chemia toksykologiczna. Tom XLIX 2016 Nr 2, strona 114. Lista B MNISW – 6 pkt

ODPOWIEDZI NA PYTANIA (28)

ZDJĘCIA

    Nasza witryna korzysta z plików cookie. Pozostając na stronie wyrażasz na to zgodę.Dowiedz się więcej.