Witam, Chciałbym podzielić się moją opinią na temat terapii prowadzonej przez Panią Milenę Goncerz oraz jej efekty. Liczę, na to że mój wpis zmotywuje wiele osób zmagających się z jakimś wydaje się dosyć trudnym problemem, do zmiany w swoim życiu i tym samym podjęcia terapii, która naprawdę może pomóc czego jestem żywym przykładem :) Otóż od wielu lat zmagałem się z problemem lęku, którego doświadczałem w sytuacjach społecznych. W pewnym momencie mego życia poziom lęku osiągnął tak wysoki poziom, że musiałem zasięgnąć pomocy psychiatry, który z kolei zalecił mi terapię u Pani Mileny. Chciałbym również zaznaczyć, że terapię łączyłem z leczeniem farmakologicznym i rozpocząłem ją po kilku spotkaniach z lekarzem psychiatrą. W ten sposób poprzez leki poziom mego lęku został na tyle zredukowany, że byłem w stanie przystąpić do psychoterapii, co dla osoby doświadczającej wielu objawów fobii społecznej jest dosyć trudne. Do tematu terapii byłem początkowo nastawiony bardzo sceptycznie. Nie za bardzo rozumiałem w jaki sposób rozmowa z obcą osobą może mi pomóc, jednak zaryzykowałem i nie żałuję swojej decyzji. Z czystym sumieniem mogę polecić terapię u Pani Mileny. Co szczególnie mi się podobało to jasny plan działania i profesjonalizm. Przed rozpoczęciem terapii Pani Milena przeprowadziła ze mną wywiad aby ustalić jaki jest mój problem i jakie mogą być jego przyczyny. Następnie zdefiniowaliśmy cele naszej terapii oraz plan i metodę działania. Pracowaliśmy w nurcie poznawczo-behawioralnym, co również wymagało dużej pracy i wysiłku z mojej strony. Pani Milena bardzo mnie wspierała i pomagała zmieniać moje myślenie. Konsekwentnie spisywałem wszystkie sytuacje życiowe, które sprawiają mi problem, walczyłem ze swoimi myślami i wewnętrznym krytykiem, który od wielu lat utrudniał mi życie a Pani Milena kontrolowała przebieg całej terapii, wszystko cierpliwie mi tłumaczyła powołując się często na jasne przykłady oraz uświadamiała mi gdzie tkwią błędy w moim myśleniu oraz jak wielkie znaczenie na nasze funkcjonowanie mają nasze myśli i to co się dzieje w naszej głowie. Już po kilku spotkaniach byłem bardzo zaskoczony efektami, poczułem dużą poprawę czego wynikiem były pierwsze sukcesy w życiu zawodowym jak i osobistym. Z czasem radziłem sobie coraz lepiej, stawiałem sobie coraz nowe wezwania, które z sukcesem realizowałem. Dzisiaj mogę stwierdzić, że podjęcie decyzji o zmianie i zdecydowanie się na zmierzenie się z moim problemem poprzez podjęcie psychoterapii było najważniejszym krokiem w moim życiu. Wspólnie z Panią Mileną udało mi się zrealizować wszystkie postawione cele, a co najważniejsze jestem gotów zrobić jeszcze więcej, teraz już samodzielnie. Polecam psychoterapię każdej osobie, która zmaga się z jakimś problemem i być może uważa że nic nie da się z tym zrobić. Myślałem dokładnie tak samo, jednak udało mi się pomóc :) Jeśli w przyszłości będę potrzebował pomocy terapeutycznej na pewno w pierwszej kolejności skontaktuję się z Panią Mileną. Szczerze polecam! a Pani Milenie jeszcze raz chciałbym bardzo serdecznie podziękować za pomoc oraz wspaniałą współpracę:) Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego, Darek

Chodzę na terapię do pani Mileny już sześć miesięcy. Znacznie poprawił się mój nastrój, co jest spowodowane "prostującym się" myśleniem, postrzeganiem i ocenianiem. Dzięki pracy z panią Mileną poziom lęku zmniejszył się. Każdemu, kto się zastanawia, polecam psychoterapię i tę psychoterapeutkę. Wiele zależy od naszego myślenia,które można ćwiczyć i zmieniać.

Trafiłem do pani psycholog poprzez tę stronę internetową i nie żałuję. od dłuższego czasu nie radziłem sobie ze stresem i negatywnymi emocjami w pracy, które niestety odbijały się na mojej dziewczynie i najbliższych. Po kilku spotkaniach lepiej kontroluję swoje emocje i czuję się dużo lepiej. Polecam serdecznie wszystkim osobom, które szukają skutecznego psychologa w Warszawie. Aha i jeszcze ważne jest to, że można się umawiać w godzinach wieczornych w super fajnym i przyjaznym miejscu jakim jest PROBALANS.

Bardzo dobry terapeuta, miła ciepła osoba. Pierwszy raz korzystałam z pomocy fachowej w rozwiązaniu moich problemów i miałam obawy czy obca osoba będzie w stanie mnie zrozumieć. Pani Milena jest przede wszystkim osobą, przy której można poczuć się bezpiecznie i w pełni zaufać. Dla mnie to było najważniejsze...

Do Pani Mileny trafiłem, kiedy nie mogłem poradzić sobie z emocjami, problemy mnie przerastały. Na początku myślałem, że coś ze mną jest nie tak. Dzięki niej zrozumiałem, że cierpię na zaburzenia lękowe. Jestem na początku drogi zdrowienia, ale już widzę poprawę samopoczucia... Terapeutka profesjonalnie zajęła się moim problemem. W 100% polecam ją.