Nasza witryna korzysta z plików cookie. Pozostając na stronie wyrażasz na to zgodę. Dowiedz się więcej.

Mgr Monika Konieczna

Mgr Monika Konieczna

Dietetyk
Grodków, opolskie
  • Zaufany specjalistaSpecjalista zdobył 160 punktów za aktywność w ostatnim miesiącu
  • 7316
    punktów za aktywność
  • 571podziękowań za odpowiedzi
  • 677udzielonych odpowiedzi
  • 1
    Miejsce w rankingu abcZdrowie
    Dietetyk, Grodków

Umów wizytę

Ten lekarz nie ma jeszcze możliwości umawiania wizyt przez internet.

  • Poradnia Dietetyczna -Twój DietetykGrunwaldzka 6, Grodków
    tel: 663 740 ...

    W tej placówce nie można jeszcze umówić wizyty przez internet.

  • O mnie
  • Odpowiedzi dla pacjentów (677)
  • Opinie (5)
    średnia:

Jestem dietetykiem, przeprowadzam indywidualne konsultacje wraz z analizą składu ciała oraz ułożeniem indywidualnej diety,prowadzę także badania biorezonansem magnetycznym. Biorę udział w licznych kursach, szkoleniach i warsztatach, stale podnosząc swoje kwalifikacje i umiejętności. Autorka wielu publikacji w zakresie żywienia. Współpracuje w portalami internetowymi. Prowadzę wykłady i...

Czytaj więcej

Kursy i staże

  • Współpraca z portalem dietetycy.org.pl
  • Współpraca z portalem PulsZdrowia.pl
  • Członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki
Czytaj więcej

Publikacje

Czytaj więcej

odpowiedzi na pytania (677)

  • Dlaczego ciągle tyję pomimo ćwiczeń kardio?

    Witam,mam problem.Rok temu ważyłam 55 kg,czyli byłam bardzo szczupła ,taka figura mi odpowiadała. Lecz żeby tyle ważyć długo się odchudzałam,jadłam mniej,nie jadłam tlustych rzeczy,słodycy,napoje gazowane zamieniłam na wode,dużo biegałam i ćwiczyłam na siłowni ,ale efekt osiągnięty. Później przestałam sie ruszać i zaczęłam znowu więcej jeść,aktualnie waże 62 kg,nie wiem co robić,bo moja waga ciągle rośnie,a chce dodać że chodzę na siłownie dosyć często (nie ćwiczę siłowo,tylko cardio),wyczytałam jak odpowiednio jeść,jem w małych ilościach ale często,mój brzuch i boczki się nie zmniejszają,nie wiem co mam już robic,czytałam o tym ,że może organizm sobie odklada teraz jedzenie,bo w przeszlosci dostawał go za mało,ale to w takim razie ile mam jesc ?jem dużo tyje,jem mało tez tyje.. liczę że ktoś mi pomoże.
    Mgr Monika Konieczna
    Mgr Monika KoniecznaDietetyk
    Witam.Może warto by było udać się do dietetyka. Pozdrawiam
  • Czy w ciąży można jeść kawior?

    Witam. Czy w ciazy można jeść kawior?
    Mgr Monika Konieczna
    Mgr Monika KoniecznaDietetyk
    Witam.Jet to temat sporny dlatego najlepiej zapytać się swojego lekarza. Pozdrawiam
  • Czy nie dostarczam organizmowi za mało kalorii?

    Witam . Mam 30 lat 170 cm . Moja waga zawsze wynosiła 80 kg. Postanowiłam się odchudzać przez redukcję kcl. Obecnie m 72 kg. Tracę średnio 1 kg tygodniowo. Mój przykladowy dzienny jadłospis to: Śniadanie.1 kawałek ciemnego chleba z sałatą tuńczykiem i rzodkiewki. 2 śniadanie.1 kawałek ciemnego chleba z serem i pomidorem. Obiad. 3 ziemniaki z buraczkami lub surówka. Nie jadam mięsa czasami chuda zupa około 2 szklanki. Kolacja twaróg chudy 150 g. . Zamieniamy warzywa na kanapkach i mniej więcej tak wygląda dzienne Menu. Pije wodę, 3 kawy z mlekiem i herbaty. Wszystko bez cukru. Moje pytanie brzmi czy nie dostarczam organizmowi za mało kalorii? Dodam że mam siedzący tryb pracy.
    Mgr Monika Konieczna
    Mgr Monika KoniecznaDietetyk
    Witam. Z tego co Pani napisała jest to raczej za mało kalorii poza tym dieta uboga która prowadzi do niedoborów.Proponuję jak już wspomniano przeliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne lub skorzystać z pomocy dietetyka. Pozdrawiam Monika Konieczna Grodków

Badania

  • Badanie analizy składu ciała
  • Test nietolerancji pokarmowej
  • Pomiar masy ciała wzrostu i wymiarów ciała
  • Wywiad ogólny zdrowotny i żywieniowy.
  • Badania biorezonansem magnetycznym

Zabiegi

Leczone choroby

  • Otyłość
  • Anoreksja
  • Bulimia
  • Choroby serca
  • Choroby układu krązenia
  • Miażdzyca
  • Nadciśnienie
  • Cukrzyca
  • Nietolerancja pokarmowa
  • Alergia pokarmowa
  • Choroby wątroby i dróg żółciowych
  • Schorzenia układu pokarmowego
  • Stymulowanie i usprawnianie rozwoju funkcji psychomotorycznych
  • Wyrównywanie braków w wiadomościach i umiejętnościach uczniów