Mgr Natalia Główka
Zweryfikowany profil - informacje o lekarzu zostały sprawdzone i potwierdzone przez pracowników abcZdrowie
Zweryfikowany profil - informacje o lekarzu zostały sprawdzone i potwierdzone przez pracowników abcZdrowie
- - aktywności eksperta w serwisie (m.in. odpowiedzi na pytania pacjentów) - maks. 90
- - stopnia uzupełnienia profilu (m.in. informacje o sobie, kursy i staże) - maks. 10
Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz członek International Society of Sports Nutrition (ISSN). Główny specjalista poradni dietetycznej Nutricus, w której od wielu lat współpracuje ze sportowcami wyczynowymi różnych dyscyplin, w tym zawodnikami reprezentującymi Polskę na zawodach międzynarodowych i przygotowującymi się do Igr...
MIEJSCA, W KTÓRYCH PRZYJMUJE
OSIĄGNIĘCIA LEKARZA (5)
Ceniony specjalista
328 podziękowań od pacjentów na abcZdrowie.pl
Pomocny specjalista
191 odpowiedzi na pytania pacjentów na abcZdrowie.pl
12 Miejsce w rankingu ABCZdrowie
Dietetyk, Warszawa12 Miejsce w rankingu ABCZdrowie
Dietetyka, Warszawa
1373
Punkty za aktywność
OPINIE
KURSY I STAŻE (37)
- Żywienie i suplementacja w pływaniu - Akademia Dietetyki Sportowej
- Kształtowanie kobiecej sylwetki - planowanie diety redukcyjnej dla aktywnych fizycznie kobiet z uwzględnieniem profilaktyki zdrowotnej. Tadeusz Sowiński
- Kształtowanie kobiecej sylwetki - planowanie diety ukierunkowane na wzmacnianie tkanki mięśniowej oraz suplementacja dla kobiet antycznych. Tadeusz Sowiński
ODPOWIEDZI NA PYTANIA (191)
- Czy mogę brać spalacze tłuszczu?
Mgr Natalia GłówkaDietetyk, DietetykaDzień Dobry, najważniejsze czynniki wpływające na redukcję masy ciała to aktywność fizyczna i dieta. Suplementy "spalacze" są jedynie dodatkiem,...
- Jakie odżywki lub suplementy mógłbym brać na poprawę masy przy treningu?Mgr Natalia GłówkaDietetyk, Dietetyka
Dzień Dobry, przede wszystkim konieczne jest dobranie odpowiedniej diety. Już same zmiany w żywieniu wspomogą budowanie masy mięśniowej. Ewentualne suplem...
- Dieta i zapotrzebowanie kaloryczne podczas odchudzania Mgr Natalia GłówkaDietetyk, Dietetyka
Witam, w celu dobrania diety pod kątem odpowiedniej kaloryczności należy uwzględnić też wydatkowanie energetyczne. W Pani wieku warto byłoby wziąć pod uwa...
