Mgr Paulina Filipowicz

odpowiedzi na pytania (720)

• Terapia anoreksji a weganizm

  Dzien dobry. Jestem w trakcie leczenia sie z anoreksji . Przeszlam na calkowicie weganizm. Co powinnam jesc by zapewnic wszystkie skladniki odzywcze. Mam niska witamine D I zelazo. Chce przejsc na surowy weganizm Co powinnam wtedy jesc by nie miec problemow zdrowotych. Dziekuje za odpowiedz.
  • Anoreksja
  • Dietetyka
  • Składniki odżywcze
  • Żelazo
  • Wegetarianizm i weganizm
  

  Mgr Paulina FilipowiczDietetyk, Fizjoterapeuta
  W Pani przypadku z całą pewnością konieczne jest odwiedzenie dietetyka, aby wszelkie postępowania dobrać indywidualnie, a poprzedzić je oceną stanu zdrowia i odżywienia. Szukanie na własną rękę rozwiązań będzie niebezpieczne.

• Problem z odżywianiem i zaniżonym nastrojem

  Witam.Od 2 lat mam problem z odżywianiem i zaniżonym nastrojem.Zaczęło się od stosowania przeze mnie głodówek dzięki których schudłam 6kg.Później pojawiły się napady głodu po których stosuję tabletki przeczyszczające.Teraz raz się objadam,a później głodzę żeby nie przytyć przy kolejnym napadzie.Nie lubię siebie i swojego wyglądy przez co czasem mam problem z autoagresją i myślami samobójczymi.Mam wrażenie,że nic nie ma sensu.Co to może być i co mogłabym zrobić?
  • Zaburzenia odżywiania
  • Zaburzenia nastroju
  • Psychologia
  • Psychoterapia
  • Myśli samobójcze
  

  Mgr Paulina FilipowiczDietetyk, Fizjoterapeuta
  Proszę skontaktować się z psychoterapeutom. Często psychoterapeuta współpracuje w sytuacji wystąpienia zaburzeń odżywiania wraz z dietetykiem. Prywatnie mogę polecić na Dąbiu Panią Beatę Gajdę, z którą współpracowałam jako dietetyk z pacjentami z zaburzeniami odżywiania. Jeżeli są jakieś dodatkowe pytania to proszę o kontakt.

• Problem z bólem stopy i kostki

  Witam, od ponad 2 tygodni mam problem z bólem stopy i kostki. Nieumyślnie źle stanęłam i poczułam silny ból. Po chwili przeszło, przez kilka dni nie było problemu. Pewnego dnia od rana, zaczęło bolec. Ból kostki promieniuje w górę nogi do połowy łydki. Ból stopy dotyczy głównie środka stopy i pięty (na około guza piętowego). Ból jest także przy mocnym naciąganiu stopy. Stopa i pięta nie są i nie były spuchnięte, nie było zasinienia. Bardzo proszę o poradę, pozdrawiam
  • Ortopedia
  • Ból stóp
  • Ból kostki
  • Ból nogi
  • Stopy
  • Noga
  

  Mgr Paulina FilipowiczDietetyk, Fizjoterapeuta
  Proponuję udać się do fizjoterapeuty w swoim rodzinnym mieście. Po badaniu dobierze odpowiednią metodę działania lub zastosuje plastry kinesiotapingu dla poprawy i relaksacji przeciążonych tkanek.