Nasza witryna korzysta z plików cookie. Pozostając na stronie wyrażasz na to zgodę. Dowiedz się więcej.

Mgr Rafał Ochowiak

Mgr Rafał Ochowiak

Fizjoterapeuta
Wołomin, mazowieckie
  • Zaufany specjalistaSpecjalista zdobył 160 punktów za aktywność w ostatnim miesiącu
  • 1144
    punkty za aktywność
  • 79podziękowań za odpowiedzi
  • 213udzielonych odpowiedzi
  • 1
    Miejsce w rankingu abcZdrowie
    Fizjoterapeuta, Wołomin
  • 3
    Miejsce w rankingu abcZdrowie
    Fizjoterapeuta, Warszawa

Umów wizytę

Ten lekarz nie ma jeszcze możliwości umawiania wizyt przez internet.

  • FENIX Medical FitnessPrzeskok 2, Wołomin
    tel: 786 111 ...

    W tej placówce nie można jeszcze umówić wizyty przez internet.

  • FizjoklinikaNowogrodzka 62C, Warszawa
    tel: 533 606 ...

    W tej placówce nie można jeszcze umówić wizyty przez internet.

  • O mnie
  • Odpowiedzi dla pacjentów (213)
  • Opinie

Rafał Ochowiak fizjoterapeuta
Absolwent Szkoły Fizjoterapii w Konstancinie-Jeziornej oraz Wydziału Rehabilitacji AWF w Warszawie. Od 1987 roku fizjoterapeuta na oddziałach: urazowo-ortopedycznym, chirurgicznym, reumatologicznym, neurologicznym, ortopedii dziecięcej, internistycznym, urologicznym, intensywnej opieki medycznej, ginekologicznym przychodni kinezyterapii. Od...

Czytaj więcej

Kursy i staże

Metoda McKenziego (Cert. MDT),
Nieinwazyjna Medycyna Ortopedyczna (Cyriax – International Academy of Orthopedic Medicine IAOM),
Osteopatia Strukturalna i Łagodna Chiropraktyka (metoda Ackermanna),
Funkcjonalna Osteopatia i Integracja (FOI),
Kinesiotaping,

Szkolenia prowadzone pod patronatem Polskiego Towarzystwa Traumatologii Sportowej (staw kolanowy, skokowy,...

Czytaj więcej

odpowiedzi na pytania (213)

  • Co oznaczają zmiany zwyrodnieniowe i lewostronna przepuklina?

    witam badanie rezonansu kregosłupa ledzwiowego zmiany zwyrodnieniowe i lewostronna przepuklina z uciskiem na lewe korzenie nerwowe czy to jest do zabiegu operacyjnego
    Mgr Rafał Ochowiak
    Mgr Rafał OchowiakFizjoterapeuta
    Nie da się tego powiedzieć wyłącznie na podstawie zamieszczonego opisu. Należy przeprowadzić badanie kliniczne i ocenić zmienność objawów. Zapraszam do gabinetu. Pozdrawiam
  • Co oznaczają zmiany zwyrodnieniowe w postaci brzeżnych powyciągań krawędzi trzonów lędźwiowych?

    Badanie MR kręgosłupa lędźwiowego wykazuje pogłębienie lordozy ledzwiowej. Obecne są zmiany zwyrodnieniowe w postaci brzeznych powyciagan krawędzi trzonow ledzwiowych. Stwierdza się nieco bardziej zaawansowane zmiany zwyrodnieniowe w zakresie stawów miedzykregowych. Opisywane zmiany zwyrodnieniowe w zakresie stawów miedzykregowych na poziomachL4/L5, L5/S1 wraz z przerostem więzadeł żółtych powodują zwężenie szerokości kanału kręgowego w częściach tylno-bocznych. Obecnie jest szczątkowy krążek miedzykregowy na poziomie S1/S2. Na poziomie Th12/L1 obecną jest pośrodkowa przepuklina krążka miedzykregowego, która ucisk na worek oponowy. Na poziomie L1/L2 obecne jest mała pośrodkowo-lewoboczna przepuklina krążka miedzykregowego, która uciska na worek oponowy,przylega do korzeni nerwowych z przewagą po lewej stronie i dyskretnie zwęża otwory miedzykregowe uciskajac na nerwy rdzeniowe. Na poziomie L2/L3, L3/L4, L4/L5 obecne są dwuboczne wypukliny krążków miedzykregowych, które uciska na worek oponowy i korzenie nerwowe powodują obustronne zwężenie otworów miedzykregowych z umiarkowanym uściskiem na nerwy rdzeniowe. Na poziomie L5/S1 obecna jest szerokopodstawna wypuklina krążka miedzykregowego, która uciska na worek oponowy i korzenie nerwowe i wraz ze zmianami zwyrodnieniowymi powoduje zwężenie otworów miedzykregowych z cechami ucisku na nerwy rdzeniowe obustronnie. Krążki miedzykregowe na opisanych poziomach wykazują degeneracyje obniżenie sygnale w obszarach T2 zależnych oraz wysokości. Poza tym obraz kręgosłupa i kanału kręgowego w odcinku ledzwiowych prawidłowy, końcowy odcinek rdzenia kręgowego i korzenie ogona końskie w normie. Co to oznacza?
    Mgr Rafał Ochowiak
    Mgr Rafał OchowiakFizjoterapeuta
    Cały opis oznacza duże zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, z ograniczoną możliwością leczenia zachowawczego, chociaż zawsze warto spróbować. Pozdrawiam
  • Jakie mogą być konsekwencje, jeśli gryf z obciążeniem spadnie na szyję podczas wyciskania?

    Ćwicząc na siłowni obsunął mi się gryf z 40 kg jak leżałem na ławce na plecach, spadł na brzuch pod piersi ale martwi mnie co by było gdyby spadł na szyje z wysokości około 0,5 metra.
    Mgr Rafał Ochowiak
    Mgr Rafał OchowiakFizjoterapeuta
    Skutki mogłyby być opłakane. Lepiej nie wiedzieć i ... nie sprawdzać! Pozdrawiam

Badania

  • Badanie kręgosłupa według procedur metody McKenziego
  • Badanie manualne kolana według procedur IAOM
  • Badanie manualne barku według procedur IAOM
  • Badanie manualne stawu skokowego według procedur IAOM

Zabiegi

  • Leczenie metodą McKenzie
  • Rehabilitacja (fizjoterapia) po operacji ACL (więzadła krzyżowego przedniego)
  • Terapia manualna
  • Fizykoterapia
  • Kinesiotaping
  • Kinezyterapia
  • Leczenie manualne według procedur IAOM
  • Rehabilitacja pourazowa/powypadkowa
  • Rehabilitacja ortopedyczna
  • Trening medyczny
  • Rehabilitacja (fizjoterapia) po skręceniu kostki (stawu skokowego)
  • Rehabilitacja ortopedyczna
  • Funkcjonalna Osteopatia i Integracja (FOI)

Leczone choroby