Krioterapia jest to sposób leczenia za pomocą zimna. Wyróżniane są dwie formy krioterapii: miejscowa oraz ogólna. Pierwsza z nich polega na poddaniu danego miejsca w ciele niskiej temperaturze (od -150 st. do -180 st. C). Wówczas chore tkanki ulegają destrukcji. Zabieg musi być powtórzony kilkakrotnie.

Krioterapia ogólna (ogólnoustrojowa) wymaga wizyt w kriokomorze nie dłuższych niż 3 minuty. Temperatura w takim pomieszczeniu waha się od około -110 st. do -160 st. C. W przeciwieństwie do terapii miejscowej tkanki nie ulegają wtedy destrukcji. Organizm po zabiegach staje się bardziej odporny, dużo sprawniej przebiega proces przemiany materii, skóra staje się bardziej gładka i jędrna, zmniejsza się ból, a także poprawia się samopoczucie.

Krioterapia jest polecana wszystkim, którzy cierpią między innymi z powodu zapaleń stawów, urazów mięśni i ścięgien, entezopatii, choroby Parkinsona, otyłości, depresji. Leczenie zimnem nie jest wskazane u osób, które np. mają problemy sercowe lub chorobę nowotworową, ukończyły 65 rok życia, cierpią na klaustrofobię.